Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mike Tran

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:37:08
Classifica: #455
Classifica AG: #84
Categoria: SOLO · OPEN

Mike Tran

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12APR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:42 (50%)

Stations39:52 (41%)

Roxzone8:39 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km+19.6%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:52	531
Running 2	5:47	-
Sled Push	4:03	495
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:19	414
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:38	319
Running 5	6:01	-
Rowing	4:54	417
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:06	333
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	6:37	475
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:23	268
Running Total	48:42	506
Roxzone Total	8:39	402

HYROX Race Analysis: Mike Tran

Mike Tran

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mike Tran

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split