Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joseph Aiello & Jase Davis

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:16:15
Classifica: #383
Classifica AG: #116
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joseph Aiello

Jase Davis

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:08 (57%)

Stations26:09 (34%)

Roxzone7:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+7.3%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:01	359
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:29	140
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:50	156
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:33	628
Running 5	5:31	-
Rowing	4:24	330
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:44	486
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:26	349
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:42	513
Running Total	43:08	402
Roxzone Total	7:03	432

HYROX Race Analysis: Joseph Aiello & Jase Davis

Joseph Aiello

Jase Davis

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joseph Aiello

Jase Davis

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split