Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ryan Reynolds & Justin Bradley

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · NZL

Tempo totale: 01:44:59
Classifica: #836
Classifica AG: #106
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ryan Reynolds

Justin Bradley

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:41 (59%)

Stations34:20 (33%)

Roxzone9:02 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:43/km+35.3%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:03	-
SkiErg	4:34	835
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:19	810
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:52	842
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	4:49	847
Running 5	8:10	-
Rowing	5:03	794
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:05	788
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	5:15	838
Running 8	8:34	-
Wall Balls	5:23	690
Running Total	1:01:41	847
Roxzone Total	9:02	694

HYROX Race Analysis: Ryan Reynolds & Justin Bradley

Ryan Reynolds

Justin Bradley

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ryan Reynolds

Justin Bradley

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split