Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hannah Hughes & Blaire Toedte

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:15:25
Classifica: #93
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hannah Hughes

Blaire Toedte

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:36 (59%)

Stations25:09 (33%)

Roxzone5:45 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+1.9%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:31	127
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:28	24
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:10	13
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:21	126
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	22
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:33	85
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:54	39
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:36	43
Running Total	44:36	174
Roxzone Total	5:45	74

HYROX Race Analysis: Hannah Hughes & Blaire Toedte

Hannah Hughes

Blaire Toedte

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hannah Hughes

Blaire Toedte

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split