Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Brent Fawcett & Carole Guillemette

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:32:47
Classifica: #297
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Brent Fawcett

Carole Guillemette

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:23 (52%)

Stations36:58 (40%)

Roxzone7:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:03/km+9.5%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:29	270
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:07	407
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:24	425
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	386
Running 5	6:13	-
Rowing	5:01	287
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:20	427
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:52	407
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:02	264
Running Total	48:23	234
Roxzone Total	7:31	229

HYROX Race Analysis: Brent Fawcett & Carole Guillemette

Brent Fawcett

Carole Guillemette

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Brent Fawcett

Carole Guillemette

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split