Analisi gara HYROX: Jeffrey Ellin & Connor McCowan & 2 altri - Washington 01:11:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jeffrey Ellin & Connor McCowan & 2 altri

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 marzo 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:11:35
Classifica: #21
Classifica AG: #18
Categoria: RELAY · OPEN

Jeffrey Ellin

Connor McCowan

Jason Ellin

Patrick Bruno

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:24 (48%)

Stations31:38 (44%)

Roxzone5:38 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+2.3%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:13	14
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:33	44
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:14	23
Running 5	5:24	-
Rowing	5:28	53
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:40	24
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:17	25
Running 8	3:24	-
Wall Balls	5:00	24
Running Total	34:24	20
Roxzone Total	5:38	27