Analisi gara HYROX: Stephen Valladares & Caitlin Kahn & 2 altri - Washington 01:05:07 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Stephen Valladares & Caitlin Kahn & 2 altri

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 marzo 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:05:07
Classifica: #8
Classifica AG: #6
Categoria: RELAY · OPEN

Stephen Valladares

Caitlin Kahn

John Narducci

Julia Macone

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:29 (53%)

Stations25:51 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km-18.2%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:13	9
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:52	5
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:43	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	7
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	16
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:09	5
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:49	8
Running Total	34:29	8
Roxzone Total	4:52	9