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Analisi gara HYROX: Jak Williams & Lucas Rees - Cardiff 00:55:06 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Jak Williams & Lucas Rees
HYROX CARDIFF — 29 aprile 2026
Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo totale
00:55:06
Classifica
#19
Classifica AG
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
JW
Jak Williams
LR
Lucas Rees
29
APR-4 MAG
2026
6
Completato
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
31:38 (60%)
Stations
21:10 (40%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:57/km
+2.7%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:01
-
SkiErg
3:43
14
Running 2
3:41
-
Sled Push
1:35
16
Running 3
3:54
-
Sled Pull
2:31
30
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
2:07
5
Running 5
3:53
-
Rowing
4:00
14
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:34
9
Running 7
3:47
-
Sandbag Lunges
2:08
2
Running 8
4:24
-
Wall Balls
3:32
9
Running Total
31:38
8
Roxzone Total
-
-
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