Analisi gara HYROX: Richard Seymour

HYROX Manchester — 24 gennaio 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:14:37
Classifica: #61
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Richard Seymour

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running36:01 (48%)

Stations33:46 (45%)

Roxzone4:55 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+31.8%16.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:53	31
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:47	55
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:31	38
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:22	114
Running 5	4:45	-
Rowing	4:15	41
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:16	85
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:13	60
Running Total	36:01	58
Roxzone Total	4:55	72

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