Analisi gara HYROX: Xiashun Lu - Manchester 01:20:10 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Xiashun Lu

HYROX Manchester — 24 gennaio 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · CHN

Tempo totale: 01:20:10
Classifica: #598
Classifica AG: #160
Categoria: SOLO · OPEN

Xiashun Lu

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:30 (52%)

Stations32:36 (41%)

Roxzone6:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+8.5%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:07	340
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:41	838
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:11	552
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:04	876
Running 5	5:31	-
Rowing	4:25	373
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:13	842
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:40	491
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:15	101
Running Total	41:30	679
Roxzone Total	6:08	777