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Analisi gara HYROX: Nick Spencer - Manchester 01:40:49 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Nick Spencer
HYROX Manchester — 24 gennaio 2025
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Nick Spencer
Tempo totale
01:40:49
Classifica
#1047
Classifica AG
#258
Categoria
SOLO · OPEN
NS
Nick Spencer
24-26
GEN
2025
3
Completato
8,284
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
49:33 (49%)
Stations
44:43 (44%)
Roxzone
6:36 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:12/km
+1.9%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:50
-
SkiErg
4:45
1105
Running 2
6:09
-
Sled Push
2:46
903
Running 3
6:07
-
Sled Pull
5:00
911
Running 4
6:10
-
Burpee Broad Jump
7:32
1071
Running 5
6:23
-
Rowing
4:46
821
Running 6
6:35
-
Farmers Carry
2:52
1128
Running 7
6:16
-
Sandbag Lunges
7:36
1112
Running 8
7:07
-
Wall Balls
9:26
1081
Running Total
49:33
1042
Roxzone Total
6:36
882
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