Analisi gara HYROX: Carly Waine

HYROX Manchester — 24 gennaio 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:07:21
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Carly Waine

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running36:14 (54%)

Stations26:50 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+5.6%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:31	15
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:59	38
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:40	5
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	7
Running 5	4:46	-
Rowing	4:31	3
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	20
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:37	3
Running Total	36:14	14
Roxzone Total	4:21	13

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