Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Edward Finn & Luke O Mahony

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

Tempo totale: 01:19:12
Classifica: #107
Classifica AG: #25
Categoria: DOUBLES · PRO

Edward Finn

Luke O Mahony

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:09 (56%)

Stations23:54 (30%)

Roxzone11:14 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+17.7%18.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:01	101
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	81
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:36	27
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:07	62
Running 5	6:35	-
Rowing	4:17	62
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:54	98
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	0:03	11
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:52	82
Running Total	44:09	107
Roxzone Total	11:14	116

HYROX Race Analysis: Edward Finn & Luke O Mahony

Edward Finn

Luke O Mahony

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Edward Finn

Luke O Mahony

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split