Analisi gara HYROX: Liz Wong - Hong Kong 01:34:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Liz Wong

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:34:58
Classifica: #133
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · OPEN

Liz Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:05 (43%)

Stations41:01 (43%)

Roxzone12:57 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+19.1%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:12	82
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:19	256
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:44	139
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:01	124
Running 5	4:52	-
Rowing	5:30	118
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:43	175
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:34	134
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:58	-
Running Total	41:05	101
Roxzone Total	12:57	133