HYROX Race Analysis: Adrian Tan & Ivan Ho

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:08:23
Classifica: #51
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Adrian Tan

Ivan Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAG20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running33:49 (49%)

Stations25:42 (38%)

Roxzone8:56 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+6.8%14.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:07	180
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:34	63
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:53	53
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:45	100
Running 5	4:14	-
Rowing	4:21	74
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	69
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:30	130
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	33:49	59
Roxzone Total	8:56	47

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