Analisi gara HYROX: Kai Ching Yiu - Hong Kong 01:02:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kai Ching Yiu

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:02:56
Classifica: #12
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Kai Ching Yiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running113:36 (82%)

Stations25:18 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità14:12/km+135.1%80.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:21	60
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:11	12
Running 3	9:56	-
Sled Pull	3:02	1
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	2:59	9
Running 5	8:29	-
Rowing	4:23	11
Running 6	15:21	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	19:00	-
Sandbag Lunges	3:10	3
Running 8	42:01	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	1:53:36	-
Roxzone Total	-	-