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Analisi gara HYROX: Chi Ho Lau

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:21:40
Classifica: #383
Classifica AG: #59
Categoria: SOLO · OPEN

Chi Ho Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:57 (43%)

Stations35:41 (44%)

Roxzone11:08 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+8.1%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:25	101
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:35	88
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:44	186
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:20	202
Running 5	4:26	-
Rowing	4:27	26
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:31	215
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:31	167
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:08	89
Running Total	34:57	24
Roxzone Total	11:08	48

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