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Analisi gara HYROX: Pak Lun Luk
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Pak Lun Luk
Tempo totale
01:55:09
Classifica
#1480
Classifica AG
#228
Categoria
SOLO · OPEN
PL
Pak Lun Luk
8-10
MAG
2026
3
Completato
9828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
0:00 (0%)
Stations
52:01 (24%)
Roxzone
161:10 (76%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:59/km
+16.7%
23.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:44
-
SkiErg
4:42
250
Running 2
5:12
-
Sled Push
4:29
522
Running 3
5:50
-
Sled Pull
7:23
488
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
7:51
406
Running 5
6:10
-
Rowing
5:18
347
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
3:50
340
Running 7
6:04
-
Sandbag Lunges
7:03
256
Running 8
9:09
-
Wall Balls
11:25
-
Running Total
-
-
Roxzone Total
2:41:10
237
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Analisi gara HYROX: Pak Lun Luk - Hong Kong 01:55:09 | HyCoach