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Analisi gara HYROX: Man Tat Wong - Hong Kong 01:25:33 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Man Tat Wong
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Tempo totale
01:25:33
Classifica
#530
Classifica AG
#127
Categoria
SOLO · OPEN
MW
Man Tat Wong
8-10
MAG
2026
3
Completato
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:46 (41%)
Stations
39:36 (46%)
Roxzone
11:15 (13%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:21/km
-6.8%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:52
356
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:52
186
Running 3
4:34
-
Sled Pull
6:10
443
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
6:20
372
Running 5
4:09
-
Rowing
5:01
274
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
2:28
311
Running 7
3:54
-
Sandbag Lunges
5:20
218
Running 8
5:40
-
Wall Balls
6:33
-
Running Total
34:46
119
Roxzone Total
11:15
196
Man Tat Wong
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