Analisi gara HYROX: Nayla Abou Khalil & Jeff Wu - Hong Kong 01:40:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nayla Abou Khalil & Jeff Wu

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tempo totale: 01:40:00
Classifica: #252
Classifica AG: #56
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nayla Abou Khalil

Jeff Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:41 (46%)

Stations41:14 (41%)

Roxzone13:10 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+11.5%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:55	259
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:35	328
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:28	268
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:35	248
Running 5	5:34	-
Rowing	5:50	256
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:56	222
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:13	171
Running 8	7:46	-
Wall Balls	7:42	-
Running Total	45:41	129
Roxzone Total	13:10	140