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Analisi gara HYROX: Po Kwan Lo & Chun Kin Kwok
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Po Kwan Lo
·
Chun Kin Kwok
Tempo totale
01:32:43
Classifica
#193
Classifica AG
#62
Categoria
DOUBLES · OPEN
PL
Po Kwan Lo
CK
Chun Kin Kwok
8-10
MAG
2026
3
Completato
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
46:41 (50%)
Stations
33:10 (36%)
Roxzone
12:57 (14%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:50/km
+50.8%
22.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:27
112
Running 2
5:03
-
Sled Push
2:20
159
Running 3
5:20
-
Sled Pull
4:44
192
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
3:41
147
Running 5
5:21
-
Rowing
5:19
221
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
2:27
241
Running 7
7:37
-
Sandbag Lunges
4:31
142
Running 8
8:04
-
Wall Balls
5:41
-
Running Total
46:41
-
Roxzone Total
12:57
164