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HYROX Race Analysis: Wilfrey Lam
HYROX HONG KONG — May 8, 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Tempo totale
01:24:01
Classifica
#229
Classifica AG
#12
Categoria
SOLO · OPEN
WL
Wilfrey Lam
8-10
MAG
2026
3 days
Completed
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
35:48 (43%)
Stations
38:19 (46%)
Roxzone
10:00 (12%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:28/km
+1.2%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:48
538
Running 2
4:18
-
Sled Push
3:12
483
Running 3
4:21
-
Sled Pull
4:58
365
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
6:00
407
Running 5
4:19
-
Rowing
4:42
159
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
2:01
180
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
6:31
375
Running 8
6:07
-
Wall Balls
6:07
-
Running Total
35:48
258
Roxzone Total
10:00
180
HYROX Race Analysis: Wilfrey Lam - Hong Kong 01:24:01 | HyCoach