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HYROX Race Analysis: Ka Chon Ho
HYROX HONG KONG — May 8, 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC
Tempo totale
01:30:06
Classifica
#295
Classifica AG
#84
Categoria
SOLO · OPEN
KH
Ka Chon Ho
8-10
MAG
2026
3 days
Completed
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:35 (44%)
Stations
39:58 (44%)
Roxzone
10:37 (12%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:57/km
+14.1%
17.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:46
511
Running 2
4:29
-
Sled Push
3:32
603
Running 3
4:46
-
Sled Pull
5:12
429
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
4:58
232
Running 5
5:07
-
Rowing
5:16
495
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:17
282
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
5:44
304
Running 8
6:49
-
Wall Balls
8:13
253
Running Total
39:35
355
Roxzone Total
10:37
250