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Analisi gara HYROX: John Lo
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
John Lo
Tempo totale
01:46:53
Classifica
#1316
Classifica AG
#353
Categoria
SOLO · OPEN
JL
John Lo
8-10
MAG
2026
3
Completato
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:24 (39%)
Stations
48:22 (45%)
Roxzone
17:11 (16%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:11/km
+3.0%
14.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:05
-
SkiErg
5:04
791
Running 2
4:56
-
Sled Push
4:32
877
Running 3
5:38
-
Sled Pull
5:18
515
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
7:35
651
Running 5
5:06
-
Rowing
5:04
463
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
2:58
548
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
5:49
379
Running 8
6:46
-
Wall Balls
12:02
-
Running Total
41:24
462
Roxzone Total
17:11
556
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Analisi gara HYROX: John Lo - Hong Kong 01:46:53 | HyCoach