HYCOACH
Home
Analizza
Analisi gara
HYROX Race Analysis: Jay Dagdag
HYROX HONG KONG — May 8, 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI
Tempo totale
01:31:47
Classifica
#452
Classifica AG
#125
Categoria
SOLO · OPEN
JD
Jay Dagdag
8-10
MAG
2026
3 days
Completed
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
44:27 (48%)
Stations
35:49 (39%)
Roxzone
11:37 (13%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:33/km
+7.5%
18.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:51
680
Running 2
5:07
-
Sled Push
3:42
837
Running 3
5:27
-
Sled Pull
4:39
344
Running 4
5:44
-
Burpee Broad Jump
4:45
218
Running 5
5:23
-
Rowing
4:43
213
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
2:08
305
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
4:23
118
Running 8
7:52
-
Wall Balls
6:38
243
Running Total
44:27
667
Roxzone Total
11:37
456