Analisi gara HYROX: Constance Chow - Hong Kong 01:17:29 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Constance Chow

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · MAS

Tempo totale: 01:17:29
Classifica: #11
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Constance Chow

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running33:03 (43%)

Stations35:31 (46%)

Roxzone9:00 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km+5.5%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:39	9
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:53	33
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:45	15
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:02	7
Running 5	4:06	-
Rowing	4:45	9
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:07	11
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:37	24
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	33:03	-
Roxzone Total	9:00	10