Analisi gara HYROX: Si Wah Yip & Shana Lim - Hong Kong 01:27:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Si Wah Yip & Shana Lim

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tempo totale: 01:27:42
Classifica: #64
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Si Wah Yip

Shana Lim

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:23 (49%)

Stations33:11 (38%)

Roxzone11:14 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+0.6%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:45	57
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:43	61
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:25	48
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:30	52
Running 5	5:15	-
Rowing	5:02	51
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:05	57
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:50	58
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	43:23	-
Roxzone Total	11:14	54