Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Xavier Pocorni

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 00:58:22
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Xavier Pocorni

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:36 (52%)

Stations23:39 (40%)

Roxzone4:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:49/km+1.8%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:56	5
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:45	9
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:04	23
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:47	6
Running 5	3:48	-
Rowing	4:04	5
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:51	8
Running Total	30:36	15
Roxzone Total	4:14	3

HYROX Race Analysis: Xavier Pocorni

Xavier Pocorni

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Xavier Pocorni

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split