Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Clinton Bottrell

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:06:27
Classifica: #35
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Clinton Bottrell

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:20 (47%)

Stations30:28 (46%)

Roxzone4:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+3.6%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:20	147
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:20	163
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:58	167
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:29	40
Running 5	3:47	-
Rowing	4:24	79
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:47	130
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:46	56
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:24	101
Running Total	31:20	26
Roxzone Total	4:43	26

HYROX Race Analysis: Clinton Bottrell

Clinton Bottrell

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split