Analisi gara HYROX: Alfie Paveley & Emily Hagelauer - Hong Kong 01:04:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alfie Paveley & Emily Hagelauer

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:04:49
Classifica: #44
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alfie Paveley

Emily Hagelauer

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:15 (50%)

Stations24:06 (37%)

Roxzone8:33 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+6.7%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:04	48
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:43	36
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:59	20
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:19	10
Running 5	4:05	-
Rowing	4:33	66
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:06	21
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	32:15	24
Roxzone Total	8:33	29