Analisi gara HYROX: Roland Janisiw - Hong Kong 01:24:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Roland Janisiw

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUT

Tempo totale: 01:24:17
Classifica: #76
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Roland Janisiw

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations37:56 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+16.5%19.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:30	112
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:45	47
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:52	57
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:34	94
Running 5	5:29	-
Rowing	4:36	80
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:57	38
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:04	121
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:38	82
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-