Analisi gara HYROX: Ayoub El-Khalil Kontar - Hong Kong 01:20:01 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ayoub El-Khalil Kontar

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAR

Ayoub El-Khalil Kontar

Tempo totale: 01:20:01
Classifica: #147
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · OPEN

Ayoub El-Khalil Kontar

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations34:45 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+5.2%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:43	550
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:38	498
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:28	134
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:18	133
Running 5	5:13	-
Rowing	4:53	368
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:30	33
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:42	209
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:33	393
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-