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Analisi gara HYROX: Wai Long Lam

HYROX Hong Kong — 26 luglio 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:20:29
Classifica: #156
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Wai Long Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations34:51 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:40/km+14.3%19.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:42	532
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:07	241
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:55	228
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:16	126
Running 5	4:59	-
Rowing	5:13	690
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:53	825
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:46	33
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:59	285
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Analisi gara HYROX: Wai Long Lam - Hong Kong 01:20:29 | HyCoach