Analisi gara HYROX: Ryan Rahardjo - Hong Kong 01:28:22 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ryan Rahardjo

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

Tempo totale: 01:28:22
Classifica: #348
Classifica AG: #87
Categoria: SOLO · OPEN

Ryan Rahardjo

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations35:35 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+5.7%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:21	143
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:12	281
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:58	242
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:23	363
Running 5	6:39	-
Rowing	4:48	283
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:08	355
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:01	293
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:44	232
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-