Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fadzly Samsuri

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:28:26
Classifica: #351
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · OPEN

Fadzly Samsuri

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAG20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations39:04 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+6.1%16.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:40	495
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:33	850
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:42	443
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:59	527
Running 5	5:32	-
Rowing	4:49	305
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:23	542
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:19	400
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:39	215
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Fadzly Samsuri

Fadzly Samsuri

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split