Analisi gara HYROX: King Wah Lau - Hong Kong 02:07:38 | HyCoach

Analisi gara HYROX: King Wah Lau

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 02:07:38
Classifica: #1049
Classifica AG: #225
Categoria: SOLO · OPEN

King Wah Lau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations54:56 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:37/km+23.2%20.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:29	1111
Running 2	6:41	-
Sled Push	4:16	756
Running 3	7:08	-
Sled Pull	7:13	826
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	12:35	1166
Running 5	9:09	-
Rowing	5:39	991
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	1:45	110
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	8:03	997
Running 8	9:34	-
Wall Balls	9:56	897
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-