Analisi gara HYROX: Kary Lai - Hong Kong 01:27:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kary Lai

HYROX Hong Kong — 26 luglio 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:27:59
Classifica: #81
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · OPEN

Kary Lai

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations39:07 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+5.3%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:29	256
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:13	154
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:36	94
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:35	210
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	73
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:59	49
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:49	123
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:12	131
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-