Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jonathan Picard

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:31:14
Classifica: #501
Classifica AG: #98
Categoria: SOLO · OPEN

Jonathan Picard

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:47 (48%)

Stations39:52 (44%)

Roxzone7:37 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+1.3%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:28	335
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:04	771
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:08	696
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:18	621
Running 5	5:21	-
Rowing	5:05	621
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:20	576
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:18	580
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:11	421
Running Total	43:47	471
Roxzone Total	7:37	537

HYROX Race Analysis: Jonathan Picard

Jonathan Picard

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jonathan Picard

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split