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Analisi gara HYROX: Wing Kwan Ho & Chun Ting Lai
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Wing Kwan Ho
·
Chun Ting Lai
Tempo totale
01:45:03
Classifica
#1152
Classifica AG
#378
Categoria
DOUBLES · OPEN
WH
Wing Kwan Ho
CL
Chun Ting Lai
8-10
MAG
2026
3
Completato
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
60:00 (57%)
Stations
31:20 (30%)
Roxzone
13:47 (13%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
7:30/km
+5.2%
58.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:58
-
SkiErg
4:42
574
Running 2
6:04
-
Sled Push
2:08
297
Running 3
5:52
-
Sled Pull
3:55
266
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
3:57
477
Running 5
5:48
-
Rowing
4:53
335
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
2:07
520
Running 7
6:23
-
Sandbag Lunges
4:28
307
Running 8
19:03
-
Wall Balls
5:10
-
Running Total
1:00:00
-
Roxzone Total
13:47
515