Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Susanne Pirttivaara & Hanna Neugebauer

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · FIN

Tempo totale: 01:23:45
Classifica: #97
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · PRO

Susanne Pirttivaara

Hanna Neugebauer

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:45 (56%)

Stations31:27 (36%)

Roxzone6:37 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:06/km+13.0%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:23	56
Running 2	5:31	-
Sled Push	5:01	115
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:41	55
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:49	99
Running 5	6:04	-
Rowing	4:40	67
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:55	95
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:02	91
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:56	69
Running Total	48:45	99
Roxzone Total	6:37	92

HYROX Race Analysis: Susanne Pirttivaara & Hanna Neugebauer

Susanne Pirttivaara

Hanna Neugebauer

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Susanne Pirttivaara

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split