Analisi gara HYROX: Cynthia Lam & Mawuli Adjei - Hong Kong 01:56:12 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Cynthia Lam & Mawuli Adjei

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:56:12
Classifica: #1362
Classifica AG: #441
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cynthia Lam

Mawuli Adjei

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running58:48 (51%)

Stations39:30 (34%)

Roxzone17:57 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:21/km+6.2%17.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:56	871
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:53	896
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:29	538
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:12	984
Running 5	7:06	-
Rowing	5:06	610
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:58	512
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:01	851
Running 8	10:31	-
Wall Balls	8:55	819
Running Total	58:48	921
Roxzone Total	17:57	980