Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yuet Tung & Kelly Wong & 1 autre

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:47:35
Classifica: #861
Classifica AG: #51
Categoria: DOUBLES · OPEN

Yuet Tung

Kelly Wong

Tsz Yui Yip

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAG20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:18 (46%)

Stations43:01 (40%)

Roxzone15:22 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:10/km-0.8%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:41	611
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:24	1045
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:32	1104
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:18	1117
Running 5	6:10	-
Rowing	5:27	914
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:10	784
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:50	843
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:39	-
Running Total	49:18	758
Roxzone Total	15:22	865