Analisi gara HYROX: Hon Wai Lai & Kevin Ho - Hong Kong 01:39:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Hon Wai Lai & Kevin Ho

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:39:24
Classifica: #670
Classifica AG: #125
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hon Wai Lai

Kevin Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations29:18 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:37/km+24.8%22.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:10	298
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:08	410
Running 3	8:19	-
Sled Pull	3:43	242
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	3:11	281
Running 5	8:26	-
Rowing	4:29	210
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:39	281
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	5:31	787
Running 8	10:19	-
Wall Balls	4:27	381
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-