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Analisi gara HYROX: Lok Yan Lai & Hoi Yan Lam

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lok Yan Lai · Hoi Yan Lam

Tempo totale
01:28:54
Classifica
#149
Classifica AG
#41
Categoria
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LL

Lok Yan Lai

USA flag
HL

Hoi Yan Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAG20263
Completato
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)
Stations30:27 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km-0.5%13.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:06-
SkiErg4:4059
Running 26:34-
Sled Push2:05214
Running 36:12-
Sled Pull5:44430
Running 46:38-
Burpee Broad Jump3:38110
Running 57:06-
Rowing5:23241
Running 66:43-
Farmers Carry1:54227
Running 76:32-
Sandbag Lunges3:1881
Running 86:51-
Wall Balls3:4555
Running Total--
Roxzone Total--