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Analisi gara HYROX: Hon Ying Wong & Shang Nam Lam

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:30:16
Classifica: #227
Classifica AG: #44
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hon Ying Wong

Shang Nam Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations33:56 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:01/km+7.3%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	188
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:28	465
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:53	275
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:31	186
Running 5	6:42	-
Rowing	5:03	291
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:42	579
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:28	238
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:26	188
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Analisi gara HYROX: Hon Ying Wong & Shang Nam Lam - Hong Kong 01:30:16 | HyCoach