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Analisi gara HYROX: Po Kwan Lo & Chun Kin Kwok - Hong Kong 01:43:12 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Po Kwan Lo & Chun Kin Kwok
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Tempo totale
01:43:12
Classifica
#380
Classifica AG
#114
Categoria
DOUBLES · OPEN
PL
Po Kwan Lo
CK
Chun Kin Kwok
8-10
MAG
2026
3
Completato
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
0:00 (0%)
Stations
36:17 (100%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
7:14/km
+24.9%
17.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:10
-
SkiErg
4:44
391
Running 2
6:41
-
Sled Push
2:56
355
Running 3
7:15
-
Sled Pull
5:44
414
Running 4
7:25
-
Burpee Broad Jump
4:09
346
Running 5
7:57
-
Rowing
5:19
410
Running 6
7:35
-
Farmers Carry
2:02
303
Running 7
8:21
-
Sandbag Lunges
4:30
248
Running 8
8:28
-
Wall Balls
6:53
469
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
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