Analisi gara HYROX: Terence Wong & Lawrence Wong & 2 altri - Hong Kong 01:11:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Terence Wong & Lawrence Wong & 2 altri

HYROX Hong Kong — 26 luglio 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:11:58
Classifica: #13
Classifica AG: #4
Categoria: RELAY · OPEN

Terence Wong

Lawrence Wong

Chun Lam Wong

Ken Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations27:54 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+11.1%19.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:18	11
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:05	58
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:32	97
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:23	2
Running 5	5:44	-
Rowing	4:12	9
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:34	83
Running 8	4:55	-
Wall Balls	1:14	3
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-