Analisi gara HYROX: Ruitao Li & Hok Man Chong & 2 altri - Hong Kong 01:31:01 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ruitao Li & Hok Man Chong & 2 altri

HYROX Hong Kong — 26 luglio 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:31:01
Classifica: #68
Classifica AG: #55
Categoria: RELAY · OPEN

Ruitao Li

Hok Man Chong

Lawrence Wong

Tsz Yiu Tai

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations38:58 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+8.9%14.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:22	111
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:25	82
Running 3	4:58	-
Sled Pull	8:33	156
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:23	23
Running 5	4:33	-
Rowing	5:23	138
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:52	42
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:30	82
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:30	47
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-