Analisi gara HYROX: Thuy Anh Nguyen & Nicholas Sun Fat Lai & 2 altri - Hong Kong 01:21:15 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Thuy Anh Nguyen & Nicholas Sun Fat Lai & 2 altri

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:21:15
Classifica: #30
Classifica AG: #28
Categoria: RELAY · OPEN

Thuy Anh Nguyen

Nicholas Sun Fat Lai

Fai Sham

Kanda Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations32:27 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+21.8%19.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:46	49
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:10	18
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:44	75
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:57	9
Running 5	5:09	-
Rowing	4:26	30
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:26	174
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:09	210
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:49	64
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-