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Analisi gara HYROX: Nirajan Shrestha & Shisir Rai & 2 altri - Hong Kong 01:28:32 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Nirajan Shrestha & Shisir Rai & 2 altri
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tempo totale
01:28:32
Classifica
#66
Classifica AG
#62
Categoria
RELAY · OPEN
NS
Nirajan Shrestha
SR
Shisir Rai
GC
Gabrielle Chan
KJ
Kathy Jala
8-10
MAG
2026
3
Completato
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
0:00 (0%)
Stations
34:20 (100%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:08/km
+30.7%
79.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:41
-
SkiErg
5:17
108
Running 2
5:03
-
Sled Push
3:45
163
Running 3
2:37
-
Sled Pull
4:32
57
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
4:45
94
Running 5
0:11
-
Rowing
4:42
54
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
1:52
62
Running 7
6:36
-
Sandbag Lunges
4:49
108
Running 8
17:55
-
Wall Balls
4:38
55
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
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